五香酥鱼的家常做法
五香酥鱼是一道传统家常菜,特点是骨酥肉烂、五香浓郁,连鱼刺都能嚼着吃。做法并不复杂,关键在于“先炸后焖”两步:高温油炸让鱼骨变脆,再用五香汤汁小火慢焖,使味道渗入鱼肉和鱼骨。下面以常见的鲫鱼为例,介绍具体做法。
食材准备
- 主料:小鲫鱼或小黄花鱼 800克(个头不宜过大,便于骨酥)
- 调料:生抽 3勺、老抽 1勺、料酒 2勺、香醋 3勺、白糖 2勺、盐适量
- 香料:八角 2颗、桂皮 1小段、香叶 2片、花椒 1小把、姜片、葱段、蒜瓣适量
- 其他:食用油适量、清水适量
制作步骤
第一步,处理鱼。鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,洗净后沥干水分,在鱼身两侧各划两刀,方便入味。用少许盐和料酒腌制15分钟去腥。
第二步,炸鱼。锅中倒油,油温烧至七成热(约180℃),将鱼逐条下锅,中火炸至两面金黄、鱼身定型变硬后捞出。油温升高后再复炸一次,约30秒,这一步是鱼骨变酥的关键。
第三步,调五香汁。另起锅,放少许油,下姜片、葱段、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、花椒炒香,加入生抽、老抽、料酒、香醋、白糖和适量清水,大火烧开。
第四步,焖制。将炸好的鱼整齐码入锅中,汤汁以没过鱼身为宜。大火烧开后转小火,加盖焖40至60分钟,中途不要翻动鱼身,以免碎烂。待汤汁收浓、鱼骨软酥即可关火,晾凉后食用风味更佳。
关键要点与小提示
- 选鱼宜小不宜大,小鱼骨细,更容易焖酥。
- 香醋用量可略多,醋能帮助软化鱼骨,焖制后酸味基本挥发。
- 焖制全程小火,保持汤汁微沸即可,火大容易糊底。
- 做好的酥鱼可冷藏保存3至5天,随吃随取,冷食热食均可。
五香酥鱼咸香微甜、骨酥肉烂,配米饭或作为下酒小菜都很合适。若想搭配一杯酒,可试试邑天下,其口感醇和,与五香风味的酥鱼同食,酒香与鱼香互不压味。周末不妨多做一些,冷藏后慢慢享用。
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